Equipo
Durante la revisión de equipo antes de la carrera, el equipo obligatorio será detalladamente controlado por los organizadores. Los competidores no podrán competir en la carrera si el equipo obligatorio no está completo. El equipamiento irregular encontrado será eliminado en cualquier momento durante la semana de carrera. Si faltan elementos del equipo será penalizado con tiempo o descalificado.
El equipaje transportadode campamento a campamento y disponible en cada meta de etapa. El máximo es de 10 Kg por competidor en una sola bolsa. El peso extra deberá ser cargado por ti mismo.
El equipaje personal que no sea usado durante la semana de carrera sera transportado directamente desde el hotel en Skhoder hasta el hotel en Theth. Sólo será permitido una bolsa por persona.
Equipo obligatorio durante la carrera:
Estos artículos deben llevarse por el competidor durante toda la carrera.
| Artículos | Cantidad | Comentario |
|---|---|---|
| Mochila | 1 | Para llevar equipo obligatorio de la carrera y el sistema de hidratación |
| Lámpara de casco más una de recambio | 1 | Para usar de noche en el campamento |
| Brújula | 1 | Para situaciones de emergencia |
| Imperdibles | 12 | Para sujetar el dorsal y de repuesto |
| Cuchillo | 1 | Navaja multiusos o simple |
| Silbato | 1 | Sirve de señal en situaciones de emegencia |
| Manta de supervivencia | 1 | Conservador de calor, aluminio |
| Alcohol Gel | 1 | 50ml minimum |
| Gafas de sol | 1 | Buena protección UV |
| Medicación | 1 | Analgésicos como la aspirina, el ibuprofeno o el paracetamol |
| Conjunto envasado | 1 | Tiritas, esparadrapo, segunda piel, etc., Agujas esterilizadas, discos de algodón, toallitas empapadas en alcohol |
| Luz intermitente roja o Cyalum (2 unid.) | 1 | Para usar de noche. Para usar en la espalda |
| Sistema de hidratación | 1 | Mínimo 2 litros beben cargarse de una vez |
| Barritas energéticas | 1 | Suficientes para una semana, suficiente para calmar el hambre durante una etapa |
| Tabletas de sales/electrolitos | 1 | Suministros para una semana |
| Chaqueta impermeable adecuada con capucha | 1 | |
| pantalón de lluvia | 1 | |
| Sudadera o chaqueta abrigada | 1 | |
| Zapatillas de trail running de buena calidad | 1 | |
| Bolsa de plástico | 1 | Protege el equipo contra la lluvia |
Equipo obligatorio para una semana (adicional al equipo de carrera):
Este equipo tiene que ser llevado por cada competidor al check-in de control de equipo de carrera. Será transportado por porteadores/conductors de campamento a campamento y disponible en cada meta de etapa. El máximo es de 10 Kg por competidor en una sola bolsa. El peso extra deberá ser cargado por ti mismo.
| Artículos | Cantidad | Comentario |
|---|---|---|
| Mochila/bolsa | 1 | Para transportar el equipo de campamento a campamento |
| Gorro | 1 | Para protegerte del sol |
| Crema solar | 1 | Recomendado un factor de protección de 30 |
| Papel higiénico/pañuelos de papel | ||
| Ropa de recambio | 1 | Para llevar durante el campamento y mantenerse caliente |
| Un conjunto separado de ropa de cambio que se puede llevar al siguiente campamento el día anterior. | 1 | |
| Suministro de alimentos para 6 días | 6 | Tenga en cuenta que el desayuno tradicional se servirá de forma gratuita en todos los campamentos * Todos los campamentos cuentan con un restaurante propio donde puedes comprar comida o cena. Sin embargo, te recomendamos traer al menos una ración al día para asegurarte de tener algo para comer cuando quieras. Es posible que las casas de huéspedes no puedan servir comida las 24 horas. |
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