Programme Sao Tomé

Jeudi 15 juillet

Arrivée Sao Tome

díner (compris)

Nuit á l’hôtel

Vendredi, 16 juillet

 

 

 

 

 
  • check-in
  • Contrôle du materiel
  • contrôle médical
  • Remise des livres de course (road book)
  • díner
  • Nuit à l’hôtel
 
Samedi 17 juillet

- prologue courir ca.5km avec des coureurs locaux (pas de timing)

- déjeuner (compris)

Transport vers le 1er camp (approx. 45min)

· course briefing

Dimanche 18 juillet

Étape 1 (36km)

Lundi, 19 juillet

Étape 2 (31km)

Mardi 20 juillet

Étape 3 (29km)

Mercredi 21 juillet

Étape 4 (59km)

Jeudi 22 juillet

Étape 5 (28km)

Vendredi 23 juillet

Étape 6 (16km)

Arrivée à la ligne de l'équateur sur l'ile Ilhéu das Rolas
Remise de prix e diner sur l'ile Ilhéu das Rolas
Hébergement à l’hôtel sur l'ile Ilhéu das Rolas

Samedi, 24 juillet

Départ

  • Transport organisé à l'aéroport Sao Tome
  • Départ individuel ou poursuite du programme